jak wyglada

[...] - ciężko miałam zacisnąć pięści, stopy też miałam wrażenie, że były opuchnięte. Po godzinie wszystko ustąpiło ( treningi bez przedtreningówek ) - @ w tym miesiącu to jak nie @. Jakieś nieregularne, skąpe plamienie. - coś co zabrzmi absurdalnie pewnie - ale przy ostatnich upałach ( których nie lubię ) i nawet przy obecnej "wy-pasionej" %-) [...]

Jak powinien wygladac trening interwalowy na worku bokserskim? Tzn jak to wyglada u was czasowo :p

Wybór celu treningowego uwarunkowany powinien być od tego jaki poziom tkanki tłuszczowej masz na tę chwilę i jak ogólnie wygląda Twoja sylwetka. Dalsze działanie również od tego jaki cel miałeś do tej pory. Niestety nie wiemy nic na Twój temat. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc, to wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i wrzuć zdjęcia sylwetki. [...]

taka gladka to ona nie jest ,tylko kawałki pokazują i to wiekszosc sztywno ustawione, jak jest skrecona to i skora sie marszczy u niej, jest ciemna to zawsze ladniej optycznie wygląda no i jest jednak po licznych operacjach, co nie zmienia faktu ze lepiej niz 99% jej rowniesniczek

no wlasnie tak jak duzo japonek tez wyglada lepiej

[...] zajechana trochę;-) Do tego instruktor mi wyjeżdża na ten tydzień i nie będzie mnie miał kto asekurować, a ja bez asekuracji nie dam rady zrobić treningów siłowych tak, jak powinnam. W takiej sytuacji lepiej zjechać z ciężarami w dół w ćwiczeniach wymagających w moim przypadku asekuracji (WL, skos, wyciskanie wąsko, przysiad) i zrobić [...]

chuynia z grzybnia, bo co jak co, ale Klum slabo wyglada

ale to wlasnie do tego Iza pije, ze laski czuja sie zagrozone jak ktos normalnie wyglada (zdrowo znaczy) i nie chce chudnac

Sheep, wyglada jak plagiat z Taubesa ;-) Za bardzo sie ktos nie wyslil jesli chodzi o tworczosc ;-)

Marta wygląda jak napinający się milion dolców:-D

Szynka, czyli moj gruby pies tez sra z 5 razy dziennie i to duzo objetosciowo a wyglada jak mala swinka

Mój psiak maks 1 raz dziennie i jest przykładem psiego kulturysty. Doopsko ma tak nabite mięśniami, że szok. To wogóle ciekawe, po to już drugi pies jakiego mam i kolejny mięśniak - wcześniej wyżeł, wyrósł wielki potężny, teraz posokowiec (a ta rasa ma tendencje do tyia) i wygląda jak mały atleta.

Ha, ha - Iza opona zwisajca to jest ta najwieksza falda brzuszna pod pepkiem. Nazwalam ja tak bo wyglada jak kolo ratunkowe!!!!:-PP Ja w ogole chyba zrobie zdjecia sylwetki i przesle Ci na priva to zobaczysz opone osobiscie.8-O A wody mi zeszlo to fakt. Podejrzewam, ze po tym Furosemidzie ale i tak po przebudzeniu mam spuchnieta buzie jakbym [...]

Nie robiłam. Na rowerze jeżdżę patrząc na moc. Na tętno nie patrze ;) ale u mnie pewnie wygląda tak samo jak u Ciebie tj mam wyższe progi.

Rozmowa jak ze ścianą. Najpierw odpowiedz mi na pytania zadane w temacie, napisz plan, jeśli chcesz tak na prawdę mi pomóc, a na końcu zawrzyj swoje opinie pozytywne lub negatywne. I pozwólcie, że sam będę oceniał co mi się podoba, a co nie. Tak na marginesie. Chude nogi (ale nie za chude i nie trzeba ćwiczyć, żeby były 'dobre', sądzę, że [...]

[...] czy to spece zawodowcy, którym rzadko odbija, czy tylko udawacze "pakiery" z którymi trzeba się namęczyć. Pod tym względem polecam dziennik żelesia. Opisuje jak się ćwiczy ze specami od parteru z US Army. Niby niewinnie to wygląda, jak zwykły trening, a jednak coś w człowieku mówi, żeby przy takich gościach odpuścić. I jeszcze [...]

[...] i powiem ci że jest wszystko ok. Żadnej hipki nie miałem tylko byłem taki zdenerwowany wczoraj i przedwczoraj po zrobieniu strzała że mi całe ręce się trzęsły ale już wiem jak to wygląda więc luz. Ogólnie to już po jednym dniu mam większe łapy a jeszcze na nie nie robiłem treningu. Jeżeli chodzi o slina to według mnie na tym forum jest za dużo [...]

współczuję problemów z termoregulacją, sam już pare lat sie z tym borykam i wiem jak głupio to wygląda gdy pocisz sie gdy inni marzną %-) jezdzisz szosówką czy MTB?

byłam jeszcze raz na niego spojrzeć ale nie sfermentował, wygląda normalnie jak zawsze, tylko wydaję mi się że coś intensywniej pachnie..tak kwaśniej-ma to jakieś znaczenie?

cześć dziewczyny! też ostatnio oglądam filmiki Arphiel i ostatnio nawet robiłam wzorując się wejście na ławkę.. i tak się zastanawiałam bo wypychasz biodra do przodu spinając pośladki jak jesteś na ławce czy tylko tak to wygląda? bo robiłam ze spięciami pośladków